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[스포츠센터] 오전 6시 에어로빅 프로그램
05.12.27
오전 6시 에어로빅의 구체적인 강의 내용을 알고 싶습니다.

작품 위주로 진행이 되는지 등등..

미리 감사드리며...
안녕하십니까? 삼성레포츠 회원관리 담당자입니다.
우선 관심가지고 문의해 주셔서 감사합니다.
문의해 주신 06시 에어로빅 프로그램은 하이로(강약을 가미한 순수한 심폐기능강화 운동) 휘트니스 에어로빅과
스텝 수업, 댄스를 가미한 휘트니스 수업으로 진행됩니다.
-작품위주 수업이 아닌, 한 동작 한 동작을 풀어서 연결하는 휘트니스 수업

2006년 1월 기준으로 월요일 하이로 휘트니스
화요일 스텝
수요일 댄스 휘트니스
목요일 하이로 휘트니스
금요일 하이로 휘트니스
토요일 하이로 휘트니스 수업 등으로 구성되어 있으며,
강사 수업 진행 방법이 수업마다 탄력적으로 조정 진행될 수 있습니다.
강습 수준은 중급 수준으로 운영합니다. (초급 및 상급자도 이용 가능)
참고가 충분히 되셨으면 합니다.

즐거운 연말연시와 건강한 2006년의 시작이 되셨으면 합니다. 다시한번 문의에 감사드립니다.
11월 13 일 제12회 서울 특별시...
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