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[건강스포츠강좌] 몸펴기 생활운동 오전반
문혜영 다목적3홀

2017-06-07 ~ 2017-08-23
(매주 수요일10:30 ~ 11:50)

\150,000
* 질병은 우리 몸의 조화가 깨졌을때 발생합니다. 그것은 곧, 우리 몸 안에 내재해 있는 '자연치유력'의 저하를 의미합니다. 그러면 왜 자연치유력이 저하되는 것일까요? 거기에는 여러가지 원인이 있겠지만 '몸펴기생활운동'에서는 우리 몸의 진화과정에서 획득한 고유한 자세(근골격)를 잃어버린데 기인하는 것으로 보고 있습니다.
몸의 자세는 군대의 진용과 비교할 수 있을지 모르겠습니다. 잘 짜여진 진용은 적의 공격을 거뜬히 막아낼수 있듯이, 바른 자세는 중추신경계와 몸의 각 부분과 막힘없이 소통하고 혈액순환을 원활하게 함으로써 '군대가 전투태세를 갖추듯이' 몸의 파수꾼인 '자연치유력'을 강화하여 질병의 발생을 예방하고 건강한 삶을 가능하게 합니다.
몸펴기생활운동은 건강에 관한 이러한 생각을 널리 알리는 동시에 바른 몸과 바른 자세를 유지하는 손쉬운 방법을 보급함으로써 인류가 건강하고 행복한 삶을 누리게 하는 것을 그 목표로 하고 있는 시민운동입니다.
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